嫌な事があった日は、動けなくなるまで筋トレしている。
客に理不尽なクレームを入れられた時
同僚に訳の分からないマウンティングをされた時
業者のオッサンにセク八ラされた時
近所の糞ガキが夜中に騒いでる時
毒親の事を思い出した時

ラオウみたいになって素手で邪魔物を抹杀殳する妄想をしながら、全身鍛える。
体重が減って肌の調子がよくなった。
なかなか腹筋は割れないけど、腕は筋肉と血管が浮き上がるようになった。
胸筋がついたせいか、ブラのアンダーがキツくなってきた。
太ももは引き締まったけど、ふくらはぎがゴツくなってスキニーが入らない。
体幹トレーニングを取り入れてからは、立ち仕事が楽になった気がする。
筋トレ器具が増えてきた。次はサンドバッグを購入予定だ。

嫌な事は無くならない。
手段と目的が逆転してきた今日この頃。
筋肉で服が弾け飛ぶ様になる日まで頑張る。